個別指導塾のYou-学舎日記（公式ブログ）

受験シーズンのマストアイテム、カイロの話

いつも勉強の話ばかりなので、

今回は貼るカイロのお話を・・・

私は小さい時から寒がりで、

貼るカイロが欠かせませんでした。

今でもそれは変わらず、先日ダイコクドラッグで貼るカイロ30個入りを見つけたので、

この季節が来たな・・・とため息をついたのでした。（冬の親友です。）

子供の時は、寒いからと背中に何個も貼るので母に怒られた記憶があります。

効果的なカイロの貼り方

その時、ある場所に2枚貼れば十分だと教わったので、

本日はみなさんにこっそりお知らせいたします。

（実は、結構有名だったりするかもしれないので、既に知っていても怒らないでくださいね…）

1か所目

背骨の真ん中より少し上 の場所。

「風門」といって、風邪の引き始めに温めると風邪予防にもなるそうです。

ここに貼ると、肩こりもやわらぐのでおススメです。

2か所目

お腹。

内臓を温めると、身体の血行もよくなって１日中ポカポカです。

試験などで、緊張するとお腹が痛くなってしまう人にもおススメです。

季節も冬めいてきました。

みなさん、体調管理も勉強と同じくらい大切です。

少し体調がよくないなと思ったら、早めに寝るなど、

リズムを調整しながら勉強と付き合っていきましょうね。

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